pemilihan cincin tunang

salam..Di sini nak cerita sikit pengalaman memilih cincin.

firstly kena tanya big boss berapa baget yang dianggarkan untuk cincin. Anis ikut je kemampuan mr.i nk tetapkan berapa RM.Baget kami untuk cincin belian rm2+++. Alhamdullilah baget kami bersesuaian dengan cincin yang kami pilih.Anis bukanlah seorang perempuan yang suka barang kemas sebab tu suruh mr.i pilih cincin yang dia sendiri suka tengok bile cincin tu disarungkan ke jari manis anis ni. Mr.I pilih cincin berlian (solitaire)..

anis suka emas putih tapi atas nasihat mama mr.i,anis ikut je beli emas kuning.Cincin merisik kami unik sikit, mama mr.i dah beli tanpa anis&mr.i ikut huhu..berdebar gak nk tengok cincin tu,takut x muat hehe..

kami survey semua kedai emas kat plaza angsana,akhirnya kedai terakhir kami pergi tu baru jumpa cincin yang kami suka.=) beli cincin ni on the sport sebab mama mr.i yg tiba2 ajak gi cari cincin sebab dia kata anis jarang balik jb .

untuk cincin yg ada batu yg mcm tu, emas yg bole ikat batu sperti itu adala emas 750 or emas 835 shj.but majority adalah emas 750 which emas die adala kurang kuning berbanding emas 916.bile mkin lame pkai,ianye akan mkin pudar compare than emas 916.

kenape emas 916 xbole wat cincin batu? bile emas mkin tinggi,maka ianye smkin lembut so emas 916 xbole pegang batu sbb ianye lembut n kalu buat jgk nanti batu tu akan tercabut .

ni la dilema anis bila mama mr.i suruh pilih emas kuning.xde nilai katenye.okla anis menurut perintah je.hehe.

s0, okla anis puas hati sbb memilih cincin bkn bole tangkap muat je.itula simbol penyatuan dua hati n im very particular about it hihi;p

lebih kurang ni,tapi lagi cantik hehe...=)

Read more »

Posted in: cinta kamu

IMPIAN SEBELUM UMUR 30TAHUN

setiap orang mempunyai impian..mengejar impian perlu pengorbanan juga..

1st nak kawin dengan lelaki yang mencintai & menyayangi sy setulus hatinya..

nak beli kereta besar sikit dari my viva

nak jadi president team GenH

percutian bersama family

nak dapat baby boy 

nak dapat baby girl

nak beli rumah sendiri..

deco halaman rumah parent!


x de yang mustahil di dunia ini..berusaha dan bertawakal..(^_^)  

Read more »

Kelebihan Diet Herbalife

Kelebihan Diet Herbalife

• Mengurangkan berat badan tanpa dadah:

Shake Herbalife di jamin 100% bebas dadah. Shake herbalife adalah nutrisi unutk semua golongan. Logiknya bagaimana makanan ini boleh menguruskan badan adalah kerana kalorinya yang rendah tetapi mengandungi kandungan nutrien yang tinggi, memberikan rasa kenyang yang lama, sel yang sihat dan kemampuan badan membakar lemak secara semulajadi.

• Mengurangkan berat badan tanpa berlapar.

Kebanyakan program diet akan meminta anda mengurangkan pengambilan makanan. Selera anda akan disekat untuk makan. Akibatnya badan anda akan kekurangan nutrien yang diperlukan oleh badan. Memang anda akan kurus tetapi badan anda akan menjadi lemah dan muka akan kelihatan pucat. Dengan program pengurusan berat badan ini, anda masih boleh menikmati makanan kegemaran anda.

• Mengurangkan berat badan tanpa bersenam :

Bersenam amat baik untuk meningkatkan kadar metabolisma, menigkatkan pertahanan sistem kardiovaskular dan meningkatkan jisim otot. Tetapi malangnya tidak ramai yang mampu dan punya masa untuk bersenam. Tea mix herbalife meningkatkan metabilisma dan membakar sebanyak 250kcal untuk setiap gelas 400ml yang di minum. Ini bersamaan dengan 15 minit berjoging. Apabila metabolisma meningkat, sisitem kardiovaskular juga akan bekerja dengan lebih efektif. Kandungan protin dalam F1 dan F3 akan meningkatkan jisim otot anda.

• Kekalkan metabolisma badan anda walaupun ketika berdiet:

Dengan pengambilan shake herbalife yang lengkap kandungan nutriennnya, badan anda dibekalkan dengan tenaga yang mencukupi unutk menjalankan pembakaran kalori secara semulajadi. Oleh sebab itu metabolisma badan anda akan kekal seimbang dengan keperluan berat badan anda.

• Langsing selamanya:

95% mereka yang berdiet secara konvesional akan kembali kepada berat asal mereka malah kadang-kadang lebih gemuk dari sebelumnya. Sekarang anda boleh tergolong dalam golongan mereka yang 5% kekal langsing selamanya.

 

Anda tidak perlu bersusah untuk menahan perut, tidak perlu bersenam, masih boleh makan makanan kegemaran dan proses perlangsingan akan berlaku secara semula jadi. 

Gantikan makanan anda hari ini juga dengan shake berkhasiat.  Kalori rendah tinggi zat dan di jamin selamat!

Penting!!!

• Anda perlulah minum air dengan mencukupi bagi memastikan proses penurunan berat badan anda berjalan dengan efektif
• Air adalah agen pengankut dan pembersih. Jika air tidak cukup, kalori yang di bakar dan bahan toksin yang harus dikeluarkan dari tubuh tidak dapat di singkirkan
• Kepeluan air untuk seseorang adalah berbeza-beza. Setiap 25 kg berat badan anda perlu minum 1 liter air. Jadi jika berat badan anda 75 kg,  anda perlu minum 3 liter air.
• Walaubagaimanapun, anda disarankan minum lebih dari yang sepatutnya agar penurunan berat badan lebih cepat.
• Minum air sepanjang hari cara sedikit-sedikit. Cara ini lebih mudah dan efektif.
• Anda akan menerima cara  minum air yang efektif dan cara pengurusan berat badan peribadi pengasas  yang telah terbukti berkesan apabila anda memesan  produk pelangsingan berat badan.

Read more »

my convocation

Alhamdulilah, akhirnya dapat juga anis menamatkan diploma dengan jayanya..syukur sangat cgpa last sem melayakkan anis sambung pengajian ijazah pula..=) sekarang ni, nis sambung dalam course BITD(pengkalan data).Doakan kejayaan anis untuk menamatkan pengajian 2 tahun setengah je kali ni(degree) (^_^)

Read more »

Fungsi dan Khasiat Omega 3 Fish Oil Herbalife

Omega 3 merupakan asid lemak yang membantu jantung

yang merupakan otot terpenting dalam badan anda.

Asid lemak Omega 3 ini diperlukan untuk tumbesaran normal

dan pembesaran serta penglihatan yang baik.

"Para penyelidik telah menemui bahawa Omega 3 dapat membantu merendahkan kadar lemak trigliserida dalam darah yang dibina di Arteri-arteri (salur darah) dan  yang menyebabkan serangan sakit jantung."

Omega 3 ini tidak dihasilkan oleh badan kita dan

 bagaimana cara kita mendapatkannya??

Ya..betul!!!

Kita dapatkan dari diet kita..atau dalam bahasa mudah

ianya didapati dalam makanan kita.

Kajian menunjukkan orang Eskimo dan orang Jepunyang

lebih banyak memakan ikan dan ikan yang berlemak tinggi

mempunyai kadar penyakit jantung lebih rendah kerana

pemakanan mereka.

Berbeza pula keadaannya dengan masyarakat Malaysia..

Secara purata, pemakanan rakyat Malaysia adalah tinggi

dengan kandungan lemak tepu yang tidak diperlukan oleh badan manusia

kerana masyarakat Malaysia banyak mengambil makanan

beraskan daging dan produk tenusu seperti kek dan keju

Tetapi, Masyarakat Malaysia kurang

mengambil makanan yang kaya dengan

Asid lemak Omega 3.

Malaysia merupakan negara yang mana rakyatnya banyak yang mengidap

penyakit jantung dan darah tinggi.

Hal ini kerana kurangnya pengambilan zat-zat yang baik untuk badan

dan gaya hidup yang tidak sihat

Obesiti juga merupakan salah satu faktor yang menjadi penyumbang kepada

pertambahan bilangan penyakit ini.

Omega 3 Fish Oil Herbalife

adalah rumusan terkini

daripada Herbalife yang merupakan campuran halus

dan ekslusif lemak hidupan laut yang kaya dengan

Asid Lemak Omega 3 yang sangat berkualiti, terutamanya

Eicosapentanoic acid (EPA) dan Decosahexanoic acid (DHA),

untuk membantu meningkatkan kesihatan tanpa mengubah

makanan harian anda. Ia juga kaya dengan

Vitamin dan mineral yang baik untuk kesihatan badan anda.

- Pakar Perubatan dan Pemakanan bersetuju bahawa

Asid Lemak Omega 3 memainkan pernan yang penting

dalam memastikan kesihatan badan manusia, dan sesetengah

kajian menyatakan bahawa ianya dapat menyokong

 fungsi jantung yang baik.

- Omega 3 Fish Oil kaya dengan asid lemak Omega 3

dan boleh diambil setiap hari untuk kesan yang optimum.

- Ramuan dibuat daripada lemak hidupan laut dalam (ikan laut dalam)

- Senang untuk ditelan kerana kapsul nya sngt lembut

Stabil : diadun bersama minyak thyme, peppermint and clove

untuk memastikan ianya fresh dan x hanyir

Kajian diatas menunjukkan, orang yang lebih banyak mengambil ikan dalam menu makanan sehariannya dapat mengelakkan dirinya daripada diserang penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan masalah kegemukan terlampau iaitu OBESITI. 

Kapsul nya sangat lembut dan tidak hanyir.Boleh dikunyah - kunyah seperti chewy candy. Omega 3 Fish Oil Herbalife adalah sesuai untuk semua lapisan umur dan tidak berbahaya

Kini terdapat banyak Omega 3 dijual dipasaran dan anda harus memastikan kualitinya terlebih dahulu

Pelihara kesihatan jantung anda

Dapatkan Omega 3 Fish Oil Herbalife untuk kesihatan sepanjang hidup anda!!!

Badan yang sihat mencegah dari diri anda mengidapi penyakit2 yang teruk

Apa yang menarik..Omega 3 Fish Oil dapat membantu dalam proses penurunan berat anda

Jika anda mengambil Omega 3 dlm diet harian anda..nescaya anda dapat membantu mengurangkan berat badan anda!!

 

Anis sekarang tengah taksub dengan omega 3 after terjumpa kawan yang nak kawin.Bulan lepas muka dan shaping badan dia biasa je.tapi waktu zero to hero baru2 ni tengok dia muka berseri walaupun belum mandi bunga dan paling best shaping badan dia banyak sangat .Perut x boncit taw..haha bekobar-kobar gi oder omega 3 ni..tiap hari telan 4 biji..2 biji pagi 2 biji malam.Tapi siapa nak kawin telan 5 biji pagi 5 biji malam.waw!! hebat betul fungsi omega 3 ni..=)

Read more »

Posted in: Herbalife

Zero To Hero Gambang Kuantan

Hye u all,,ini adalah event yang kedua anis gi zero to hero.Kali ni  best sebabnya, anis dah ada team sendiri taw..mula2 just kak nad sahaja downline dan kini telah duplicated menjadi 7 orang baru,,WAW!! rasa terkejut sangat sebab dulu nis sorang2 je gi event (^_^)
Kali ni selesa sebab wat kat Gambang city Resort..tempat baru yang best dan grand sangat2..kali ni party kena pakai topeng haha..x pernah nak guna mask kalau bukan kerana party ni..k lah jom tengok gambar bawah nie..setiap gambar ada cerita..

husna,nina,farhan,hilmi,nadzira,hafiz,huda

huda dan nad..dah sv !! seminggu sebelum gi event 1000vp akk nad 4000 vp huda buat..=)

Abg Hilmi dan kak Nad ..

1st event bersama Mr.I

Husna a.k.a Opah Kentang turun 1 bulan 8 kg.

kawan universiti dan kawan sek menengah!!

Duta Product

beg herbalife sarat dengan product n buku2

last day..

Read more »