Sunday, December 11, 2011

Apa itu detox?

Detox ni yang saya tahu adalah untuk menyingkirkan toksin yang terkumpul dalam badan.
Penting ke?
mestilah penting.. sebab toksin-toksin yang terkumpul ni kalau di biarkan metabolisme dalam badan menjadi kurus, tubuh susah nak serap nutrien makanan.. menjadikan insyarat untuk dapatkan LEBIH MAKANAN di hantar ke otak, tubuh akan menjadi lemah dan malas, sering rasa mengantuk.. Menyimpan air .. dan menyumbang kepada penambahan berat badan.
Untuk detox… kita kena tinggalkan makanan yang mengandungi agen toksin spt gula, garam, perisa, makanan berminyak, berlemak, santan, makanan berat (nasi, mee etc)
Kita kena lebihkan minum air masak, green tea (herbalife teamix), untuk detox lebih effektif..Jika boleh,JANGAN MAKAN MAKANAN BERGORENG.. lebihkan makan makanan bakar, kukus, makanan mentah seperti sayur dan buah + air kosong.. Oleh itu detox menjadikan organ2 dalaman bersih semula.
Kesan sampingan DETOX.. ini mungkin pada permulaan sahaja:
1. Cepat Lapar
2. Pening-pening (kena minum air kosong lepas minum tea detox untuk proses clense lepas detox)
3. Kerap Berpeluh
4. Rasa bersemangat
5. Kurang selera makan

1 comments:

pattiquenneville said...

Harrah's Cherokee Casino Resort - MapYRO
Harrah's Cherokee 밀양 출장마사지 Casino Resort in Cherokee is 하남 출장안마 a casino and hotel located in 경주 출장샵 Western 울산광역 출장안마 North Carolina in the mountains near the 광주광역 출장마사지 Great Smoky Mountains.

Post a Comment

 
Design by Free Wordpress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Templates